Нужен ли ежедневный ритуал защиты от солнца?
Ультрафиолетовое излучение – невидимый, но постоянный враг нашей кожи. Воздействуя круглый год, даже сквозь облака, стекло и тонкую ткань, УФ-лучи становятся главной причиной преждевременного старения, пигментации, морщин и, в самых серьезных случаях, рака кожи. Как современные средства решают эти проблемы?
Поскольку солнечное воздействие имеет накопительный эффект, даже незначительное ежедневное облучение со временем приводит к видимым повреждениям. Гораздо проще предотвратить фотостарение и пигментацию, чем бороться с их последствиями. Поэтому, защита от солнечных лучей должна стать неотъемлемой частью вашего ежедневного ритуала ухода за собой – это инвестиция в здоровье и молодость вашей кожи.
История с географией
Чтобы понять, насколько современная наука продвинулась вперед в этом вопросе, проведем небольшой экскурс в историю возникновения подобных косметических средств. В начале XX века вред ультрафиолетовых лучей ещё не был до конца изучен, но уже появились первые попытки создать защиту от солнца. Одним из пионеров стал швейцарский химик и альпинист Франц Грайтер. После болезненного ожога во время восхождения в Альпах в 1938 году он «Ледниковый крем» — смесь масел, воска и оксида цинка. Его эффективность примерно соответствовала современному SPF 2. Грайтер также ввёл понятие «солнечный фактор», ставшее прообразом SPF, хотя официальная стандартизация шкалы произошла лишь в 1962 году. В 1956 году одна известная французская косметическая компания выпустила первый коммерческий крем с измеряемым SPF. В его составе использовались синтетические UV-фильтры на основе производных салициловой кислоты. Однако ключевой шаг к стандартизации сделал австралийский учёный Хайман Грин. В 1962 году, обеспокоенный ростом меланомы из-за интенсивного солнца, он разработал метод измерения SPF (Sun Protection Factor), ставший международным эталоном. Эти ранние разработки заложили основу для современных технологий. Если в 1940-х формула основывалась на вазелине и цинке, то к 1980-м появились водостойкие средства с UVA/UVB-фильтрами. Сегодня эволюция продолжается, но уже с акцентом на безопасность и экологичность, сохраняя связь с инновациями прошлого века.
Новые возможности
Кроме того, современные средства должны не только защищать от солнца, но и ухаживать за кожей. Например, кремы ARAVIA Professional с SPF не просто оберегают вашу кожу от ультрафиолета, но и дарят ей интенсивное увлажнение и омоложение, работая как многофункциональный уход.
В основе каждой формулы — передовые научные разработки и безопасные ингредиенты. Легкие, воздушные текстуры мгновенно впитываются, не оставляя жирного блеска или липкости, что делает их идеальными для ежедневного ритуала. А благодаря невесомой структуре кремы становятся безупречной основой под макияж, сохраняя его стойкость даже в жаркие дни.
«Для обеспечения эффективной защиты средство с SPF следует наносить на кожу лица, шеи и ушей за 20–30 минут до выхода на улицу. Важно использовать достаточное количество средства, чтобы покрытие было равномерным», — поясняет Алина Зеленкова, врач-косметолог, ведущий технолог-преподаватель учебного центра косметологии ARAVIA.
Почему важно знать, что УФ-лучи — одна из главных причина преждевременного старения?
Под воздействием UV-излучения в коже запускаются процессы, которые разрушают коллаген и эластин — белки, отвечающие за её упругость и гладкость. UVA-лучи, проникая в глубокие слои, провоцируют образование свободных радикалов, повреждающих клетки ДНК и вызывающих мутации, а UVB-лучи, воздействуя на поверхность, становятся причиной ожогов и гиперпигментации. Вместе они приводят к фотостарению — появлению морщин, потере тонуса, неровному тону и сухости. При этом облака или оконные стёкла не становятся надёжным барьером: до 80% UVA-лучей проникают сквозь них, а значит, кожа стареет даже в пасмурный день или в офисе у окна.
Но дело не только в эстетике. УФ-излучение — доказанный фактор риска развития меланомы и других видов рака кожи. Защита от солнца — это не просто способ продлить молодость, а вопрос профилактики серьёзных заболеваний. При этом многие недооценивают масштаб проблемы: например, считают, что смуглая кожа не нуждается в SPF, или что зимой солнце «безопасно». На деле же снег отражает до 80% UV-лучей, усиливая их воздействие, а любой фототип кожи уязвим перед повреждениями.
Современная косметология и дерматология сходятся в одном: регулярное использование санскрина с широким спектром защиты (UVA+UVB) и SPF 30+ — самый эффективный способ замедлить старение. Даже такие признаки возраста, как гравитационный птоз, усугубляются на фоне разрушенного коллагена. И если генетику или гормональные shifts мы не контролируем, то защиту от UV — полностью.
Можно ли сочетать SPF с кислотами или ретинолом?
Сочетать SPF с кислотами (AHA/BHA) или ретинолом не только можно, но и нужно. Кислоты, такие как гликолевая или салициловая, и ретинол обладают мощным действием: они отшелушивают омертвевшие клетки, ускоряют обновление кожи и стимулируют выработку коллагена. Однако эта активность имеет обратную сторону — она делает кожу более тонкой и чувствительной к ультрафиолету. Без надежной защиты с SPF 30–50+ все эти риски многократно возрастают, сводя на нет пользу от ухода.
Чтобы сочетание работало безопасно и эффективно, важно соблюдать правила. Утром после очищения нанесите кислоты (если они входят в ваш утренний ритуал), затем увлажняющий крем или сыворотку. Не наносите ретинол утром (он разрушается на солнце), не пропускайте SPF даже в пасмурные дни и не сочетайте кислоты с ретинолом в один день — это может вызвать раздражение. Помните: солнцезащитный крем — не дополнение, а обязательное условие любого ухода с активными компонентами. Без солнцезащитного крема все ваши усилия по уходу за кожей теряют смысл, а со временем это может привести к её повреждению и ухудшению состояния.