Психология | OK-magazine.ru

OK!Психология

Тревога испарится. Проверенные техники для моментального хладнокровия

Тревога испарится. Проверенные техники для моментального хладнокровия

«Благодаря ВИЧ я научилась жить здесь и сейчас»: истории женщин, чьи жизни изменились к лучшему после того, как они заболели

«Благодаря ВИЧ я научилась жить здесь и сейчас»: истории женщин, чьи жизни изменились к лучшему после того, как они заболели

Думскроллинг: что это такое и как перестать думскроллить в эпоху плохих новостей

Думскроллинг: что это такое и как перестать думскроллить в эпоху плохих новостей

Как освоить soft skills: 3 упражнения, которые изменят подход к общению

Психология

Как освоить soft skills: 3 упражнения, которые изменят подход к общению

Юлия Коновалова, консультант по корпоративному обучению и развитию, executive- и бизнес-коуч, член Федерации профессиональных менторов и коучей уверена: soft skills можно и нужно тренировать, как мышцы. И для этого не нужны сложные теории — достаточно осознанной практики в повседневном общении.

У меня нет друзей: в чём причина и как может помочь энерготерапевт?

Психология

У меня нет друзей: в чём причина и как может помочь энерготерапевт?

В современном мире люди всё чаще сталкиваются с проблемами в отношениях, будь то дружба, партнёрство или семья. Энерготерапевт Татьяна Смородова уверена, что причины этих проблем лежат гораздо глубже, чем мы можем себе представить. В своей практике она регулярно встречается с клиентами, которые жалуются на отсутствие друзей, и в большинстве случаев причиной оказывается энергетический блок.

Как подготовить себя к критическим ситуациям? Или о безопасности и самозащите по-женски

Психология

Как подготовить себя к критическим ситуациям? Или о безопасности и самозащите по-женски

В мире, где опасность может подстерегать на каждом шагу, особенно важно для женщин обладать знаниями и навыками, позволяющими защитить себя. Речь идет не только о физической самообороне, но и о психологической готовности, умении предвидеть угрозу и использовать подручные средства для защиты. Практическими советами делится Марта Грачева — СЕО Safety Skills, создатель социального проекта «СЕСТРА».

Когда парень сказал, что у него ВИЧ, я пришла в ужас: три истории о дискордантных парах с хэппи-эндом

Психология

Когда парень сказал, что у него ВИЧ, я пришла в ужас: три истории о дискордантных парах с хэппи-эндом

Для того, чтобы случился счастливый любовный союз, должно сложиться много факторов. Некоторые годами ищут вторую половинку, отвергая потенциальных партнеров из-за несоответствия внутренним параметрам. Характер, чувство юмора, взгляды на жизнь, финансовое положение, внешность — что делать, если звезды наконец-то сошлись, но у партнера есть серьезное хроническое заболевание? Собрали в материале три истории о дискордантных парах, где у одного из участников — вирус иммунодефицита. Спойлер: все истории — со счастливым концом.

Привычки богатых людей – правда или выдумки?

Психология

Привычки богатых людей – правда или выдумки?

Богатство и успех всегда привлекали внимание общества. Многие стремятся разгадать секреты известных и состоятельных личностей, надеясь повторить их путь, потому всевозможные описания и списки привычек «сильных мира сего» стали невероятно популярными. Что в них действительно входит, и может помочь перейти на иной уровень жизни, а что просто миф – поделилась Маргарита Былинина, маркетолог, общественный деятель, глава «Академии диджитал маркетинга».

Психология денег: как увеличить свой уровень дохода?

Психология

Психология денег: как увеличить свой уровень дохода?

Деньги — тема, которая волнует каждого. Мы работаем, строим планы, стремимся к финансовой стабильности и изобилию. Но, несмотря на то, что деньги играют ключевую роль в нашей жизни, далеко не все умеют правильно ими распоряжаться и вообще впускать их в свою жизнь. Часто мы даже не замечаем, как собственные привычки, установки и эмоции мешают нам зарабатывать больше. Именно здесь на первый план выходит психология денег — то, как наши мысли, страхи и убеждения влияют на уровень доходов. Давайте разберемся вместе с психологом Татьяной Друговой, какие ошибки могут снижать финансовый поток и как их избежать.

Каждый способен на чудо: как правильно загадывать желания в новогоднюю ночь?

Психология

Каждый способен на чудо: как правильно загадывать желания в новогоднюю ночь?

Своими знаниями и опытом делится Елена Миронова, сакральный психолог, писатель, создатель образовательных, социальных и духовных проектов, основатель Международной Школы Гармоничной Жизни Елены Мироновой.

Как избавиться от завышенных ожиданий и снизить градус важности?

Психология

Как избавиться от завышенных ожиданий и снизить градус важности?

Про выбор в игре, в которую мы все играем… Своими знаниями и опытом делится Елена Миронова, сакральный психолог, писатель, создатель образовательных, социальных и духовных проектов, основатель Международной Школы Гармоничной Жизни Елены Мироновой.

Искусство превращения усилий в результат: как извлечь максимальную пользу из любых действий?

Психология

Искусство превращения усилий в результат: как извлечь максимальную пользу из любых действий?

В нашей жизни мы часто сталкиваемся с необходимостью прилагать усилия для достижения желаемого результата. Но иногда эти усилия не приводят к успеху или удовлетворению. Как же научиться превращать свои старания в результаты и при этом извлекать максимальную пользу из любых действий? Лиля Сабирова, цифровой психолог, семейный консультант и бизнес-нумеролог рассмотрела ключевые аспекты, которые помогут вам на этом пути.