Тенденции | OK-magazine.ru

OK!Тенденции

Anti-age против pro-age: кто и как сегодня формирует представление о возрасте

Anti-age против pro-age: кто и как сегодня формирует представление о возрасте

Где можно отдохнуть и оздоровиться в России?

Где можно отдохнуть и оздоровиться в России?

Топ-5 самых трендовых оттенков лаков лета 2025

Топ-5 самых трендовых оттенков лаков лета 2025

Средства гигиены становятся более комфортными и незаметными

Тенденции

Средства гигиены становятся более комфортными и незаметными

Забота о себе в любой период жизни становится важным трендом. Комфортные формы и безопасные материалы — больше не роскошь, а приоритет в выборе косметических или средств гигиены.

Питание как топливо для высокоинтенсивных тренировок

Тенденции

Питание как топливо для высокоинтенсивных тренировок

Кроссфит, фитбоксинг высокоинтенсивный интервальный тренинг (HIIT), плиометрика – эти дисциплины стали эталоном эффективности в фитнесе. Однако подобные нагрузки предъявляют повышенные требования не только к телу, но и к питанию.

Адаптогены: как вернуть организму устойчивость к стрессу

Тенденции

Адаптогены: как вернуть организму устойчивость к стрессу

Быстрый ритм жизни, постоянные дедлайны — кажется, что стресс стал частью повседневности. Хроническое напряжение отражается не только на настроении, но и на внешности. Именно поэтому все больше людей, включая звезд, обращаются к натуральным адаптогенам.

3 нестандартных способа избавиться от стресса

Тенденции

3 нестандартных способа избавиться от стресса

Жизнь в мегаполисе, новостная лента, дедлайны, быт… Иногда кажется, что стресс – наш вечный спутник. Что делать, когда напряжение зашкаливает и нужен мощный выплеск?

Как сохранить красоту и здоровье кожи в летний сезон: советы эксперта

Тенденции

Как сохранить красоту и здоровье кожи в летний сезон: советы эксперта

Летний сезон приносит не только яркое солнце и долгожданный отдых, но и серьезные испытания для нашей кожи. Повышенная солнечная активность, жара и сухой воздух могут негативно сказаться на ее состоянии. В этот период важно правильно ухаживать за кожей, чтобы сохранить ее здоровье и сияние.

Как изменилось отношение к ЭКО у врачей в последнее время?

Тенденции

Как изменилось отношение к ЭКО у врачей в последнее время?

Чтобы процедура увенчалась успехом, подход к пациенткам в это время должен быть более теплым и эмоциональным. Такова новая концепция под названием «как для себя», которая включает глубокую диагностику, живой контакт с врачом, прозрачный процесс и комфорт на каждом этапе.

Тренды в окрашивании волос и уходе 2025 года

Тенденции

Тренды в окрашивании волос и уходе 2025 года

В моде — сложные оттенки и окрашивания, «умный» персонализированный уход, забота о коже головы, безопасное наращивание.

Метаболизм на паузе: почему вес стоит, даже если вы делаете все правильно

Тенденции

Метаболизм на паузе: почему вес стоит, даже если вы делаете все правильно

Питание пересмотрено, уровень физической активности повышен, но вес все равно продолжает стоять на месте. Почему обмен веществ замедляется — и как запустить его без строгих диет и изнурительных тренировок?

ИРИНА ХАЙДАРОВА: «Моя цель — сделать женщин счастливее»

Тенденции

ИРИНА ХАЙДАРОВА: «Моя цель — сделать женщин счастливее»

Международная модель из Уфы — сегодня она живет в Китае и строит с мужем-французом, в прошлом пресс-атташе во французском посольстве, семейный бьюти-бизнес. А еще у нее двое маленьких детей, кот и попугай... Это если описать биографию нашей героини крупными мазками. Надо понимать, что любая история успеха — это большой путь, где немало страхов, поисков и неожиданных решений. Послушаем, что нам расскажет Ира.