Тенденции | OK-magazine.ru

OK!Тенденции

Как сохранить красоту и здоровье кожи в летний сезон: советы эксперта

Как сохранить красоту и здоровье кожи в летний сезон: советы эксперта

Как изменилось отношение к ЭКО у врачей в последнее время?

Как изменилось отношение к ЭКО у врачей в последнее время?

Тренды в окрашивании волос и уходе 2025 года

Тренды в окрашивании волос и уходе 2025 года

Метаболизм на паузе: почему вес стоит, даже если вы делаете все правильно

Тенденции

Метаболизм на паузе: почему вес стоит, даже если вы делаете все правильно

Питание пересмотрено, уровень физической активности повышен, но вес все равно продолжает стоять на месте. Почему обмен веществ замедляется — и как запустить его без строгих диет и изнурительных тренировок?

ИРИНА ХАЙДАРОВА: «Моя цель — сделать женщин счастливее»

Тенденции

ИРИНА ХАЙДАРОВА: «Моя цель — сделать женщин счастливее»

Международная модель из Уфы — сегодня она живет в Китае и строит с мужем-французом, в прошлом пресс-атташе во французском посольстве, семейный бьюти-бизнес. А еще у нее двое маленьких детей, кот и попугай... Это если описать биографию нашей героини крупными мазками. Надо понимать, что любая история успеха — это большой путь, где немало страхов, поисков и неожиданных решений. Послушаем, что нам расскажет Ира.

7 главных летних nail-трендов 2025

Тенденции

7 главных летних nail-трендов 2025

Яркость, чувственность, но при этом отсутствие вычурности — летний маникюр 2025 поддерживает тренд на возвращение элегантности.

Остаемся стройными на майские и после

Тенденции

Остаемся стройными на майские и после

Встречи с друзьями, шашлыки, длинные каникулы… Нивелировать все свои достижения в спортзале можно за пару дней. Шесть простых правил помогут не «распуститься» не сейчас, ни потом.

7 полезных лайфхаков для поездки в Дубай

Тенденции

7 полезных лайфхаков для поездки в Дубай

Дубай — одно из самых популярных направлений у россиян на майские праздники. Здесь солнце круглый год, теплое море, высокий сервис — и… жара, акклиматизация, риск теплового удара, пищевых расстройств и не только. Как избежать любых негативных факторов?

Они мешают тебе худеть: 5 вещей, о которых молчат диетологи

Тенденции

Они мешают тебе худеть: 5 вещей, о которых молчат диетологи

Иногда диеты и физическая активность не дают нужного эффекта. Причины могут быть самыми разными — и порой они кроются в деталях, о которых не принято говорить.

Превентивная медицина: когда брать здоровье под контроль

Тенденции

Превентивная медицина: когда брать здоровье под контроль

В современном мире, где стресс и переутомление стали нормой, важно вовремя распознать сигналы организма, требующие внимания. Превентология — направление медицины, ориентированное на профилактику заболеваний и сохранение здоровья.

Что такое NAD+ и почему все о нем говорят

Тенденции

Что такое NAD+ и почему все о нем говорят

Одна из самых горячо обсуждаемых тем – капельницы и косметика с NAD+. Эта молекула играет ключевую роль в метаболизме, а так же поддерживает кожу изнутри, придавая ей сияние и упругость. Дженифер Энистон, Хейли Бибер, Гвинет Пэлтроу и другие звезды Голливуда уже используют NAD+.

Похудеть к лету на спорте: 3 главных лайфхака

Тенденции

Похудеть к лету на спорте: 3 главных лайфхака

Главная ошибка новичков — пытаться повторить «экспресс-диеты» от инфлюенсеров. Чужие стандарты не работают, а жесткие ограничения убивают мотивацию. Секрет — в выборе высокоинтенсивного вида спорта, который снимает стресс, дает заряд энергии и быстрые первые результаты.