Тенденции | OK-magazine.ru

OK!Тенденции

Почему головная боль может быть первым симптомом нехватки воды?

Почему головная боль может быть первым симптомом нехватки воды?

Почему осенью люди чаще набирают вес даже без переедания

Почему осенью люди чаще набирают вес даже без переедания

Замасливание: как использовать древний ритуал красоты в наше время

Замасливание: как использовать древний ритуал красоты в наше время

Кишечник в путешествии: как смена воды, рациона и режима влияет на микробиом?

Тенденции

Кишечник в путешествии: как смена воды, рациона и режима влияет на микробиом?

Отпуск принято считать временем, когда организм наконец-то отдыхает и восстанавливается. Однако на практике именно в путешествиях многие впервые сталкиваются с неприятными ощущениями после еды, вздутием, нарушением стула или тяжестью в животе.

Лучшие стрижки и окрашивание для тонких и редеющих волос

Тенденции

Лучшие стрижки и окрашивание для тонких и редеющих волос

Тонкие волосы давно перестали быть синонимом плохой прически. Здесь важна точная работа с архитектурой: стрижкой, цветом, укладкой и состоянием кожи головы. Так какие приемы действительно работают и почему некоторые привычные правила давно пора пересмотреть.

Почему после отпуска многие заболевают: что происходит с иммунитетом во время путешествий?

Тенденции

Почему после отпуска многие заболевают: что происходит с иммунитетом во время путешествий?

Мы привыкли считать отпуск временем, после которого должны чувствовать себя бодрее, энергичнее и здоровее. Но на практике многие сталкиваются с противоположной ситуацией: спустя несколько дней после возвращения появляются насморк, слабость, боль в горле или даже высокая температура.

Новые бьюти-гаджеты для ухода

Тенденции

Новые бьюти-гаджеты для ухода

Лето не заканчивается — впереди ещё один месяц, наполненный событиями, встречами и спонтанными планами. Чтобы высокий ритм жизни не вынуждал отказываться от ритуалов заботы о себе, стоит присмотреться к бьюти-гаджетам, меняющим представление об уходе.

Тренд на Core Wellness: почему укрепление мышц тазового дна стало основой биохакинга

Тенденции

Тренд на Core Wellness: почему укрепление мышц тазового дна стало основой биохакинга

Современный велнес давно перестал ассоциироваться исключительно с зелеными смузи, патчами под глаза и расслабляющим массажем. Сегодня в моде осознанный биохакинг — технологичная и научно-обоснованная забота о своем организме.

Почему возникает «туман в голове» и как поддержать когнитивное здоровье

Тенденции

Почему возникает «туман в голове» и как поддержать когнитивное здоровье

Проблемы с концентрацией внимания связывают с высоким темпом жизни, постоянным стрессом и информационной перегрузкой. Однако специалисты уверены: такие симптомы не всегда являются следствием усталости. Нередко они сигнализируют о нарушениях, которые можно своевременно выявить и скорректировать.

Новый wellness-тренд: восстановление и летний отдых в горах

Тенденции

Новый wellness-тренд: восстановление и летний отдых в горах

Крупнейший горный курорт России «Роза Хутор» и летом готов принимать гостей. Чистый воздух, пешие прогулки по территории Сочинского национального парка и оздоровительные центры способны быстро привести в чувство даже самого отъявленного трудоголика.

Главные ошибки питания: почему мы чувствуем тяжесть после еды?

Тенденции

Главные ошибки питания: почему мы чувствуем тяжесть после еды?

Знакомая ситуация: обед на бегу, ужин у экрана, завтрак проглочен за пять минут до выхода из дома, а к вечеру ощущение, будто камень внутри. Многие списывают это на неправильные, испорченные продукты или пищевые непереносимости, но истинные причины намного прозаичнее.

Точка белого: солнцезащитные технологии 2026

Тенденции

Точка белого: солнцезащитные технологии 2026

За последние годы технологии производства SPF-средств продвинулись вперед, а побочные эффекты от их использования постепенно сошли на нет. Мы правда больше не увидим на лице белого налета, раздражения и липкой пленки? Разбираемся