Весна — время перемен: как быть открытой для новых знакомств и почему не стоит замыкаться в себе

Если вас что-то в жизни не устраивает, то наступает отличное время проявиться в новом амплуа. Что поможет почувствовать свежее дыхание весны и настроиться на перемены к лучшему?

• «Очистительные» мероприятия 

Первым делом следует заняться «расхламлением» своего быта. Нужно разобраться с одеждой и обувью, выбросить старое и ненужное, провести уборку в доме. Рекомендуется также почистить контакты в телефонной книге, убрать из гаджета лишнюю информацию. 

Можно подумать, с кем из своего круга общения уже не хочется продолжать взаимодействие. Возможно, это бывшие друзья или сообщества, которые просто съедают ваше время и не дают ничего положительного. Важно свести на нет бессмысленные контакты, действовать в своих интересах, беречь энергию для позитивных преобразований. 

• Поиск новых увлечений 

Необходимо проанализировать свои желания, привнести в жизнь новые дела или хобби. Сейчас доступно большое количество различных мастер-классов и общественных мероприятий. Если вам нравится рисовать, то сходите на занятия по технике живописи, обратитесь в группу художников в вашем городе. Так вы сможете завязать знакомство с единомышленниками и общаться в комфортной среде.

Legion-Media

• Улыбка, искренность, открытость 

Чаще улыбайтесь и смотрите людям в глаза — это помогает наладить контакт. Так уж устроена человеческая физиология: во время улыбки внутреннее пространство переключается на позитив и удовольствие. Будьте открыты для новых знакомств, но не воспринимайте людей как страницы календаря — оборвал и забыл. Сейчас слишком много одноразовых встреч, поверхностных контактов, мимолетных свиданий. В таком формате невозможно узнать и понять друг друга. Ваша открытость даст человеку шанс показать все грани своей личности. Искренне интересуйтесь жизнью близких, умейте слушать, не говорите только о себе. 

Legion-Media

• Оздоровление психики 

Рекомендуется поработать со своими страхами и убеждениями, ограничивающими круг общения. Используйте для этого проверенные медитативные практики. Можно также обратиться к специалисту, который поможет «расхламить» вашу психику и вздохнуть полной грудью. 

Legion-Media

• Эмпатия и уважение 

Важна готовность принимать человека со всеми его особенностями. Если вы будете видеть в нём то прекрасное, что заложено природой, то изменится к лучшему и жизнь вокруг. Позвольте себе быть разной, чаще знакомиться с людьми, непринужденно общаться, задавать вопросы. Проявление эмпатии — самый простой способ наладить контакт. Избегайте стереотипов, помните, что каждый человек уникален, заслуживает внимания и уважения. Если вы попали в незнакомую компанию, то сначала присмотритесь и изучите, что это за люди. Так будет гораздо проще найти общий язык. 

• Рост и развитие 

Дополнительная рекомендация — стремление к саморазвитию. Не останавливайтесь на достигнутом, помните, что с приходом весны появляются силы идти к своей мечте. Изучение новой профессии или направления — это тоже возможность познакомиться с людьми, поменять круг общения. Кроме того, это полезно для личностного роста. Главное, чтобы вам было комфортно внутри процесса познания. 

• Стремление к новому опыту 

Очень важно не замыкаться в себе, потому что построение коммуникативных связей — это всегда расширение потенциала. Сейчас достаточно популярна тема формирования эмоционального интеллекта, которое происходит благодаря полезным навыкам. Люди приходят в этот мир для получения нового опыта, и каждый прожитый день помогает его обрести. Но если постоянно ходить по одной и той же дороге, говорить привычные слова, то вы не сможете расти и развиваться. 

Вера Веткина — психолог-сексолог и эксперт по отношениям

Мечтаете о позитивных переменах в жизни? Тогда не бойтесь экспериментировать, знакомиться, пробовать свои силы. Ведь лучше сделать и пожалеть, чем год за годом топтаться на месте. Весна — это прекрасное время, когда можно позволить себе самые смелые шаги и идеи.