Первая доказательная «Тропа Здоровья» открылась в хилинг-центре Green Flow Лахта Парк
Скачать и использовать карту научно обоснованной последовательности посещения бани и других термальных процедур может любой желающий.
Таежная баня
Хилинг-комплекс Green Flow Лахта Парк представляет уникальную для России оздоровительную концепцию — Тропу Здоровья «Восстановление». Этот маршрут, основанный на передовых научных исследованиях в области натуропатии, термотерапии и восстановительной медицины, предлагает гостям последовательность процедур для достижения максимального оздоровительного эффекта.
В ходе внутренних исследований специалисты Green Flow Лахта Парк выяснили, что 90% посетителей не осведомлены, в какой последовательности пользоваться банями и другими спа-процедурами, чтобы получить максимальный эффект, поэтому проект несет образовательную миссию.
Последовательность процедур Тропы Здоровья разработана с учетом современных исследований, подтверждающих эффективность чередования тепловых, водных и дыхательных практик. Например, исследования показывают, что 10-минутное пребывание в сауне повышает двигательную реакцию и улучшает координацию движений. Грамотное сочетание спа-процедур и массажа позволяет добиться более быстрого восстановления организма, способствует оздоровлению и повышению тонуса.
«Сегодня люди стремятся к осознанному оздоровлению, но на рынке не хватало комплексных решений, объединяющих термотерапию, водные процедуры, дыхательные практики и гастрономию в единую систему. Мы изучили этот запрос и создали первый в России маршрут восстановления, который не просто расслабляет, а действительно работает на результат», — отмечает Майя Звягинцева, wellness-директор Green Flow Лахта Парк.
Маршрут начинается с таежной бани, где мягкий пар активизирует кровообращение и открывает поры. Затем следует контрастный душ, пробуждающий рецепторы кожи, и минерализованный бассейн с глауконитом, насыщающий организм ценными микроэлементами. Русская баня и грот с водопадом способствуют глубокому расслаблению и восстановлению мышц, а зона солнца с витаминными напитками заряжает энергией.
Таежная баня
Контрастный душ
Минерализованный бассейн
Грот с горным водопадом
Тропа завершается сеансом в соляной пещере, где микроклимат насыщает легкие полезными минералами, и посещением хилинг-центра, где профессиональный массаж снимает остаточное напряжение и улучшает циркуляцию. Финальным аккордом становится визит в гастробар, предлагающий сбалансированное меню для поддержания энергетического баланса организма.
Хилинг-центр
«Тропа Здоровья «Восстановление» — это не только путь к оздоровлению, но и образовательный маршрут, позволяющий нашим гостям понять и прочувствовать правильную последовательность спа-процедур. Это знание поможет им в будущем получать максимальную пользу от посещения спа-центров», — добавляет Майя.