Витамины по рецепту: на чем строится уход за кожей осенью

"Солнце и жара ослабляют и повреждают гидролипидный барьер. Поэтому осенью важно кожу восстановить и укрепить ее защитные функции, чтобы подготовить к зимним холодам. Поменяйте средства для очищения кожи на более мягкие гели или пенки с успокаивающими компонентами, такими как пробиотики, аллантоин или Д-пантенол", — считает Александра Камышникова врач-косметолог клиники эстетической медицины "Гельтек" .

Александра Камышникова

Они бережно очистят кожу, не нарушая ее хрупкую гидролипидную мантию, и подготовят ее к восприятию последующих активных средств. Следующий этап — тонизирование, которое осенью становится важной процедурой для восстановления баланса. Тоники с гиалуроновой кислотой, ниацинамидом и экстрактом алоэ вера помогут окончательно удалить следы загрязнений, успокоят кожу и создадут идеальную основу для лучшего усвоения сыворотки или крема. После этого можно добавить эссенцию: это легкое, но концентрированное средство, которое наносится после умывания и до крема. Оно готовит кожу к последующему уходу и обеспечивает мощный заряд влаги. Сейчас коже нужно интенсивное увлажнение и питание.

Крем суперувлажняющий обогащенный для молодости кожи Hydra Shock, Rexaline.

Увлажняющий тоник для чувствительной кожи Biocare System Biosensitiva Comfort, Egia

Солнцезащитный крем с тонирующим эффектом Mineral Tone-Up SPF 50+ Geltek

Инновационный крем для лица с витаминными капсулами Vita Toning Capsule Cream, d’Alba.

В этот период на первый план выходят сыворотки с мощными компонентами: витамин С и ресвератрол обеспечивают антиоксидантную защиту и борются с признаками фотостарения, а ретинол и пептиды будут работать над выравниванием текстуры и тона. Ресвератрол, являясь природным антиоксидантом, защищает клетки кожи от повреждений, связанных с окислительным стрессом. Источники ресвератрола — виноградная кожура, орехи и какао. Этот антиоксидант хорошо работает в тандеме с витамином С, усиливая его действие.

Крем-бустер для лица Lifting Collagen-Peptide, Doctor Babor.

Осветляющая сыворотка для лица С Scription, Dr. Brandt

Сыворотка для лица с ниацинамидом и цинком Hyalur Zn, Librederm.

Дневной крем-кашемир с ресвератролом Caudalie

Сыворотку обязательно должны «запечатать» крем, обогащенный церамидами, или масла (ши, жожоба, сквалан). Эти вещества действуют как «кирпичики» для восстановления поврежденного липидного барьера, защищают от обезвоживания и возвращают коже эластичность, упругость. Легкие дневные флюиды и гели надо оставить до лучших времен и заменить их на насыщенные кремы и сыворотки с гиалуроновой кислотой, глицерином, мочевиной. Не забывайте про альгинатные маски:1-2 раза в неделю делайте увлажняющие маски. Они создают эффект сауны, помогая активным компонентам проникнуть глубже. Чтобы избежать сухости и раздражения, комбинируйте такие продукты с защитными кремами, а днем не забывайте про средство с SPF.

Cыворотка увлажняющая против морщин Hydrabio Hyalu+, Bioderma.

Крем для век Pure Actives Eye Contour Hyaluronic Acid + Peptides, Collistar.

Крем для лица Ceramides, «Краснополянская косметика»

Борьба с пигментацией

Появление веснушек и пигментных пятен после лета — это следствие активной работы меланина. Убрать их помогут витамин С и ниацинамид. Если кожа сухая и чувствительная, лучше начать с них. Вечером наносить сыворотку с витамином С под крем. Если кожа склонна к жирности, можно обратить внимание на средства с кислотами (AHA), такими как молочная или гликолевая. Они обеспечивают мягкое отшелушивание ороговевших клеток, что постепенно осветляет поверхность кожи и придает ей более ровный оттенок. Такие средства, будь то тоники или сыворотки, оптимально использовать курсом несколько раз в неделю в вечернее время. Ретинол, конечно, более сильное средство, он значительно ускоряет клеточное обновление, помогая ослабить проявления гиперпигментации. Однако он может вызвать раздражение кожи, поэтому начинать знакомство с ним следует с низких концентраций, а его неотъемлемым спутником должен стать солнцезащитный крем с высоким фактором SPF, используемый ежедневно, включая зимние месяцы.

Сыворотка, выравнивающая тон кожи Super C, Asap.

Крем, выравнивающий тон кожи, Kojic Creme, Linda Kristel.

Крем для кожи вокруг глаз Liftactiv Pigment Specialist B3 SPF50+, Vichy

Чтобы ретинол не раздражал кожу, грамотные марки дополняют такие средства «смягчающими» пептидами, маслами и успокаивающими ингредиентами (бисаболол, витамин Е). Начинайте использование средств, содержащих ретинол, с двух раз в неделю, нанося их тонким слоем. Важно сочетать ретинол с мягкими кремами, поддерживающими барьер, и обязательно наносить SPF даже в пасмурные осенние дни. Ключевой принцип в использовании этих активов — последовательность и терпение. Не стоит применять все компоненты одновременно. Гораздо эффективнее вводить их по очереди, давая коже несколько недель на адаптацию к каждому.

Преображающая сыворотка против несовершенств кожи лица и шеи с ниацинамидом 20%, Anna Sharova.

Увлажняющий крем Buttermilk Moisturizer, Mario Badescu.

. Концентрированная сыворотка против пигментных пятен Mela B3, La Roche-Posay.

Не рекомендуется одновременно с ретинолом использовать мощные кислоты или витамин С — такие компоненты лучше разделять по времени нанесения. Средства с ретинолом предназначены для вечернего ухода и не должны сочетаться с кислотами или витамином С в один прием. Каждую активную сыворотку рекомендуется дополнять питательным либо увлажняющим кремом, чтобы усилить барьерные свойства и свести к минимуму риск раздражения. Не смешивайте разные средства в ладони, а наносите их послойно, от легкой текстуры к плотной, и давая каждому слою немного времени на впитывание.  

Омолаживающий крем Hydrastiane, Acadеmie Scientifique de Beautе.

Крем для лица С Vitamin C Radiance Cream, Aravia Laboratories.

Комплексная омолаживающая двойная сыворотка для лица Double Serum, Clarins

Текст: Наталия Филипченко