Делегируйте рутину: почему освобождение времени — шаг к насыщенной жизни?
У любого человека ежедневно огромное число дел. Постоянный баланс между дэдлайнами, уведомлениями, бытовыми делами и личной жизнью уже стал нормой. Особенно выматывает рутина – готовка, уборка, покупки. Каждое по отдельности не выглядит страшным. Вместе — незаметно сжирают вечер. О том, как освободить время через разумное делегирование, рассказала Софья Конова, бренд-директор сервиса доставки «Много лосося».
Legion-Media
Возникает логичный вопрос: если нас всё это так выматывает, почему мы продолжаем этим заниматься? Тут замешано многое — желание всё контролировать, экономия и мысль, что самому сделать всё будет быстрее. Но истинная цена такой «многозадачности» – это наши силы и постоянная нехватка времени на то, что действительно важно. Попытка делать абсолютно всё самостоятельно — это путь к выгоранию. Когда вы берете на себя и работу, и быт, и организацию ужина, и всё остальное — в какой-то момент сгорает не только энергия, но и вкус к жизни.
Мы слишком долго росли в культуре «сам всё сделаю». Но взрослая позиция — это не бесконечная самостоятельность, а понимание своих приоритетов. Тут-то и выходит на сцену делегирование. Отдавая другим людям или сервисам свои рутинные дела, вы возвращаете себе время, наш самый ценный ресурс. Освобожденные часы – это пространство для настоящего отдыха, общения без спешки, хобби или просто тишины. И это время стоит гораздо дороже, чем потраченные деньги.
Важно понять, что делегирование – это не что-то из мира богачей и бизнесменов. Делегировать мелкие дела может каждый. Приготовление еды – идеальный пример. Планирование меню, закупки, готовка, уборка – на это уходит немало времени каждую неделю. Не просто так доставки еды сейчас так популярны. Вы не тратите время и получаете качественную и свежую еду. По словам эксперта, когда вы заказываете, например, хорошие роллы или поке, то получаете не просто ужин, а освобожденный вечер.
Рутину можно делегировать и дальше: уборку, стирку, бухгалтерию, доставку продуктов. Главное – осознанно решить, что отдать, исходя из ценности вашего времени. Выявите главных «пожирателей времени» – те рутинные задачи, которые отнимают больше всего сил. Начните с одной из них, например, с приготовления ужинов. Найдите надежное решение – сервис или помощника с хорошей репутацией. И главное – заранее решите, чем займете освободившееся время, чтобы оно не растворилось в пустоте.
Попробуйте хотя бы неделю. Сознательно делегируйте одну задачу, а затем оцените, появилось ли пространство для чего-то важного или просто приятного? Чувствуете ли вы разницу в уровне своей энергии?
Жизнь не ощущается насыщенной просто тогда, когда все ваши дела выполнены. Она обогащается, когда в ней появляется пространство для того, что наполняет смыслом и радует. Никто не заберет у вас право делать всё самому. Но у вас есть право — и не делать. Особенно когда можно сохранить силы для чего-то по-настоящему важного.