Процедуры для тонкой талии
Выточить талию и избавиться от так называемого «спасательного круга» – задача не из легких. Но у OK! есть лайфхаки. И в этот раз не про спортзал.
Откуда берется «спасательный круг» в нижней части живота?
«Живот, талия и бока – все это гормонозависимые зоны, – поясняет Елена Юрьева, к. м. н., врач акушер-гинеколог, эндокринолог Клинического института эстетической медицины. – Причем и у женщин, и у мужчин (у которых избыток жира также называют «пивным животом»). Лишний объем в этих зонах чаще всего появляется из-за гормонального дисбаланса, поэтому начинать борьбу разумнее всего с визита к эндокринологу и сдачи анализов на гормоны. Прежде всего необходимо исключить инсулинорезистентность, которая может привести к сахарному диабету. Второй важный момент – обратить внимание на уровень кортизола. Когда у пациента явно увеличена область живота, но конечности при этом худые, это один из признаков повышения уровня гормона стресса».
Еще один важный параметр – количество женских половых гормонов эстрогенов. Если их показатель выше нормы, есть риск развития такого заболевания как эндометриоз, а также образования кист или миомы. Хорошая новость в том, что для любой проблемы можно подобрать лечение. Например, заместительную гормональную терапию. Как только количество эстрогенов приходит в норму, метаболизм в клетках, в том числе жировых, ускоряется, и процесс похудения становится более активным и результативным.
Что поможет вернуть красивую талию, если с гормонами все в порядке?
«Одна из особенностей жировой ткани – в ее суперспособности удерживать воду, – говорит Татьяна Гапеева, врач-дерматовенеролог, косметолог Института красоты «Сенсави». – Поэтому пациенты с лишней массой тела особенно склонны к отекам. Перед тем как начать терапию, я предлагаю измерить состав тела на аппарате Tanita». Умная машина определит количество и процентное соотношение жировой ткани, жидкости и мышечной массы. Отталкиваясь от результатов такого исследования, можно составить более точный и прогнозируемый план коррекции веса. Пациентам с отеками очень полезны курсы лимфодренажных процедур - таких как прессотерапия, вакуумно-роликовый массаж тела на аппарате LPG Alliance и ручной подводный массаж. Они прекрасно сочетаются и усиливают действие друг друга.
Гвоздем любой похудательной программы, как правило, становится процедура CoolSculpting на аппарате Zeltiq. Это нехирургическая липосакция, которая работает за счет охлаждения жировых клеток. Под воздействием холода у адипоцитов запускается процесс программируемой клеточной гибели, они начинают разрушаться и выводятся из организма через лимфу. Оценить первые результаты можно будет через месяц после процедуры. Тогда же стоит подключить к работе аппарат RF-лифтинга Ellisys Sense: радиочастотная энергия поможет со своевременной подтяжкой кожи и повысит ее качество в этой деликатной зоне. Еще одна опция – SMAS-лифтинг на аппарате Ultraformer MPT. Сфокусированный ультразвук проникает на уровень мышечно-апоневротического слоя, а также сокращает и уплотняет подкожной-жировую клетчатку. В результате через 2-3 месяца кожа в зоне талии и живота подтягивается, а линия талии становится более четкой.
А как быстрее добиться мышечного рельефа?
Даже завсегдатаям спортзала бывает трудно избавиться от лишних сантиметров в области живота и на боках и тем более накачать вожделенные кубики. «Не паникуйте и обратите внимание на так называемые тренировки для ленивых, – предлагает Диана Гараева, косметолог, сертифицированный тренер компании KN Tech. – Наша новая разработка – аппарат KN Magnetic, который работает за счет электромагнитной стимуляции мышц». Большие плоские манипулы, которые устанавливаются на область живота и фиксируются эластичными ремнями, проводят импульсы, запускающие суперинтенсивные мышечные сокращения. Которые, в свою очередь, провоцируют интенсивный липолиз. Процедура занимает 30 минут. За это время мышцы получают такую же нагрузку, как если бы вы качали пресс пять часов без перерыва. После такой тренировки пациенты отмечают, что начинают ощущать те мышцы, о наличии которых уже давно не вспоминали. Но плюс в том, что после KN Magnetic в них не скапливается молочная кислота – поэтому и болевых ощущений как после реальных тренировок, не бывает. Длительность курса зависит от исходных данных. Уменьшить объем талии на 6-8 сантиметров можно примерно за 10 сеансов.
