Летняя йога перемещается на улицы Москвы
Летние занятия парковой йогой в Москве проводятся более чем на 60 площадках, включая крупнейшие зоны отдыха. А теперь масштабная открытая тренировка «СИЯЙ! Йога» пройдет на Болотной площади.
В следующую субботу, 20 июня, в центре Москвы состоится бесплатное городское мероприятие «СИЯЙ! Йога», организованное федеральной сетью фитнес-клубов Spirit. Fitness.
Событие направлено на популяризацию здорового образа жизни и объединит на одной площадке любителей тренировок на свежем воздухе и духовных практик. Мероприятие проводится в рамках городских инициатив «Лето в Москве» и «Сделано в Москве» при поддержке проектного офиса «Молодёжь Москвы».
Программа ивента рассчитана на широкую аудиторию и включает в себя несколько этапов:
● 15:30–16:00 — Сбор участников и регистрация на площадке. Всем гостям бесплатно предоставляются коврики для занятий и подарочные пакеты,
● 16:00–17:00 — Практическая часть. Хатха-йога на главной сцене под руководством ведущих тренеров сети фитнес-клубов Spirit. Fitness.
● 17:00–18:00 — Звуковаямедитация. Релаксационный блок с музыкальным перформансом под звуки флейты и поющих чаш.
«СИЯЙ!» — направление групповых тренировок Spirit. Fitness с акцентом на плавные движения. Занятия этой серии развивают гибкость и баланс и идеальны для красивой осанки.
Мероприятие — открытое для всех, участие бесплатное. Чтобы ковриков и стартовых наборов хватило на всех, организаторы просят гостей пройти предварительную электронную регистрацию.
