Голос тренера: Даниил Глейхенгауз

Если сформулировать философию фигурного катания одной фразой — какая она у вас?

Переплетение искусства и спорта.

ТРЕНЕР КАК РОЛЬ И КАК ОПТИКА

Вы скорее «режиссер», «психолог» или «редактор»? Кем вы себя чувствуете в момент постановки программы?

Хороший тренер — это всегда сочетание ролей. Нужно быть всеми сразу: сначала придумать идею, соединить ее с музыкой, а потом на льду поставить хореографию, отражающую и саму идею, и красоту движений.

В работе тренера что сильнее: жесткая дисциплина или тонкая настройка внимания к себе? Где вы балансируете?

Без дисциплины в любом спорте не может быть результата. Причем дисциплина касается не только тренировок, но и питания, восстановления, внутреннего состояния. А дальше ты ищешь баланс в тренировках и общении с каждым спортсменом по-своему. У всех разный темперамент, разные реакции — и здесь важно чувствовать человека.

Как строится доверие между тренером и спортсменом: через слова или через ежедневный быт тренировок?

Доверие никогда не возникает мгновенно — ни в спорте, ни в жизни. Это путь, который проходят вместе. Ежедневная работа, поддержка в сложные моменты, честные разговоры — постепенно вы понимаете, что действительно доверяете друг другу.

Чему тренер учится у спортсменов — и чему спортсмены учатся у тренера, кроме катания?

Работая с разными поколениями, тренер постоянно развивается. Меняются дети, меняется мир — и ты учишься находить к ним новый подход. А спортсмены получают не только технические знания, но и жизненные ориентиры: что такое ответственность, уважение, дисциплина. В идеале тренер становится примером — не только в профессии, но и в человеческих качествах.

ДАВЛЕНИЕ, ОЖИДАНИЯ, РАБОТА С ОШИБКОЙ

Что психологически сложнее: впервые выйти на большой старт или удержать уровень, когда от тебя уже «ждут»?

На этот вопрос лучше ответит действующий спортсмен. Но с позиции тренера могу сказать: как по мне, удержаться на вершине всегда сложнее, чем на нее забраться. Но и для того, чтобы вообще на нее забраться, нужно обладать обширным набором качеств — талантом, трудолюбием, стрессоустойчивостью.

Есть ли у вас правило, как говорить об ошибке: разбирать сразу или дать ей «остыть»?

Зависит от ошибки. В тренировочном процессе ошибки разбираются сразу — этим ты и занимаешься каждый день как тренер. А если речь о соревнованиях или сезоне, то тут уже смотришь по реакции и состоянию спортсмена.

Как понять, что спортсмену сейчас нужен «пинок», а не поддержка — и наоборот?

Это приходит с опытом совместной работы. Когда ты хорошо знаешь человека, понимаешь его характер и реакции, ты чувствуешь, когда нужно подтолкнуть, а когда — снизить давление, поддержать и дать уверенность.

ПОБЕДА И СМЫСЛ

Как вам кажется, что важнее для спортсмена: победить себя или победить других — и почему это разные победы?

Мое мнение: выходя на соревнования, нужно победить всех остальных — в этом смысл спорта. А вот на пути к этому можно победить себя: сам путь к победе на соревнованиях — это и есть победа над собой.

Что меняется в психике спортсмена с возрастом: скорость, смелость, внимательность, смысл?

Всё индивидуально. Но с возрастом приходит больше осознанности. Появляется понимание, что это твой выбор — не родителей и не тренера. Ты выходишь на лед  потому, что любишь сам процесс, а не только медали.

УЯЗВИМОСТЬ: ТРАВМА, РОДИТЕЛИ, СРЕДА

Травма как психологическое событие, а не только медицинский факт: как вы работаете с этим?

Травма — это всегда испытание. В этот момент спортсмен особенно нуждается в поддержке. Даже если он временно не может тренироваться в полную силу, важно сохранить ощущение включенности в процесс. Индивидуальные задания, внимание, разговор — всё это помогает человеку чувствовать, что он не один.

Что вы считаете главной ошибкой родителей в этом спорте?

Наверное, излишнее желание контролировать тренировочный процесс. Важно доверять профессионалам, а не учить тренера, как тренировать ребенка.

Предположим, вы могли бы что-то отменить в индустрии фигурного катания...

Я бы не стал ничего отменять: надо не отменять, а улучшать и дорабатывать многие вещи в нашем спорте.

Если бы вы могли сказать спортсмену (и себе) что-то самое важно перед выходом на лед — что бы это было? Одним предложением.

Что сказать спортсмену — не знаю: это с каждым спортсменом свое и личное, будем считать, секретик. (Улыбается.) А себе — пожелать спокойствия и удачи.